Hoje foi dia da actividade outdoor. Conheci parte da minha equipa de colegas do Peso Vital. Encontramo-nos na Afurada e fomos até ao Cabedelo a pé. Ás vezes a passo, outras vezes em corrida, parando muitas vezes pelo caminho, para fazer excercícios.
Quando chegamos á praia, estivemos a fazer jogos de grupo: puxa daqui, puxa dalí, caí na areia, ri á gargalhada, partilha medos, vivências...
Adorei!
Fizemos esforço físico, sociabilizamos, respiramos ar puro...
Muito Bom! O problema é agora controlar esta fome de leão! Grrrauuu!*
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Se sentes fome de leão... então é porque o treino funcionou mesmo!!! :)
ResponderEliminarEu também adoro as actividades outdoor! Pena que cada vez somos menos... as pessoas ainda mal começaram e parece que já estão com vontade de desistir.
ResponderEliminarBoa sorte na próxima pesagem :)
(eu tenho a minha amanhã...)
Beijocas
Pois a parte má é mesmo a fome que depois aperta no final! O importante é que foi divertido e gostaste!
ResponderEliminarAs actividades outdoor são demais :D
ResponderEliminarJá há pessoal a desistir? Mas como??? As pessoas acham que isto é fácil, quando se deparam com a realidade aí é que é bonito!