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quarta-feira, 14 de março de 2012

Gordo?? Hello!!

Still want to call me fat? Robbie Williams had a message for anyone questioning whether he had piled on the pounds in this picture posted on his blog
Robbie Williams postou esta imagem no seu blog,
para provar que não está com uns quilinhos a mais!!
Ainda bem que alguém se lembrou de lançar a fofoca,
assim tivemos direito a esta fantástica foto!!
E devo dizer que Robbie está melhor que nunca!
Faz lembrar a época do "Could it be Magic".
Dificil acreditar que já tem 38 anos, verdade?

quinta-feira, 8 de março de 2012

Lá terá de ser...

Treinador de boxe, após detectar que apresento todos os sinais de overtraining ordena descanso até á próxima semana!
(por curiosidade aqui estão eles):

•Cansaço anormal
•Irritabilidade
•Falta de vontade de treinar
•Perda de apetite
•Perda de força
•Contusões e doenças do foro respiratório (ex: a bronquite de á duas semanas)
•Dores de cabeça
•Sede anormal
•Insônia

•Tremor nas mãos
•Depressão
•Ansiedade
•Falha de perda de massa gorda ou aumento de massa muscular

Agora vamos ver o que a minha PT vai dizer!
Fico triste por ela não se ter apercebido da situação, mesmo tendo eu confidenciado com ela a presença de todos os sintomas.
Ainda se chateou comigo quando lhe disse que estava a puxar demais por mim e que não acreditava que não andasse a comer porcarias! Julgou ser impossível não ter perdido peso  e ter ganho massa gorda com o treino que estava a fazer e com uma alimentação restrita. Aqui está a razão! E ás vezes, a solução não é duplicar os treinos como estava programado fazer, esta semana! O corpo cedeu antes disso!!
Não quero que ache que é preguiça, ou desinteresse. Mas julgo que o diagnóstico está mesmo correcto! E a quebra de tensão de hoje foi a conta de água!
Agora estou na dicotomia coração/cabeça: o corpo não consegue treinar mais. Mas a alma precisa tanto...

Corpinho, é bom que atines!

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Passei uma noite complicada, com muitos pesadelos e pouco descanso.
Levantei-me "cedo" e andei 2 horas, debaixo de quase 20º com roupa de inverno, a um ritmo louco, pelas ruas a pique do Porto!
Achei que a pastilhinha de guaraná me ia ajudar nisto tudo, visto o efeito ser supostamente imediato! Mas não, falhou redondamente: tive uma quebra de tensão, á hora de almoço e estive a dormir até agora!
Definitivamente ando em overtraining! Ou as pastilhinhas fazem milagres ou vou mesmo ter que diminuir o ritmo do treino. Hoje a "brincadeira" já me obrigou a ficar em casa a descansar. Quero ver quando começar a trabalhar!
Ai que custa tanto a primeira caminhada, depois de uma pedicure!!

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

Eu sei que custa a crer.

Mas aqui fica a prova da polémica sobre o seu peso, na qual Miley Cyrus esteve envolvida.

Perfeita...

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estava a Miley Cyrus, nos People Choice Awards!
Quem ousou dizer que esta miúda era gorda,
sofre de uma crónica e aguda dor de cotovelo!!

sábado, 7 de janeiro de 2012

# 22 Quando os famosos falam

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"I think I sit today in a place of greater acceptance of my body, and that includes not just my weight but all of the things that come with your changing body as you age to now experiencing my body as extremely thin – thin in a way that I never imagined somebody would be saying to me, 'You're too thin, and you don't look good.' I have had a love-hate relationship with my body. When I'm at the greatest odds with my body, it's usually because I feel my body's betraying me, whether that's been in the past, struggling with my weight and feeling that I couldn't eat what I wanted to eat, or that I couldn't get my body to do what I wanted it to do."

- Demi Moore, sobre aceitar o seu corpo como ele é
(Queria ver se ela estivesse badocha, se dizia o mesmo! Assim como tá anorética, menos mal!)

sexta-feira, 23 de setembro de 2011

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E a Scarlet vai fazer de seguida...a sua sexta tattoo.
Muito empolgada que está!

quinta-feira, 9 de junho de 2011

Faux Pas

Apesar de para mim, Kim Kardashian ter um dos corpos mais bonitos da LaLaLand, este modelito não a favorece nadinha!
Parece que a barriga esta prestes a explodir o cinto!
Kim K wedding shape

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010

Olimpíadas mentais


A minha mente deve ser mesmo bem mais ágil que o meu corpo.

A noite de Carnaval, foi passada de um modo bem diferente, aqui na casa da Scarlet. Sem duvida, não preguei olho, mas não porque dancei samba noite fora. Estive a apanhar fluidos, expelidos pela Mel! E o pior de isto tudo, `e que ela pensa que o sitio indicado para vomitar, `e debaixo da minha cama. Agora fechem os olhos e imaginem o cenário: 02h40am - Mel vomita debaixo da cama, um odor fenomenal no quarto, eu sem poder abrir as janelas, porque estava um frio de rachar, de gatas com a esfregona numa mão a tentar limpar a porcaria dos sitios mais reconditos e com outra a tapar o nariz, spray ambientador a "rodos".

Enfim, perfeito!

Isto porque a menina Mel, resolveu comer meio quilo de arroz CRU. E claro, não digeriu e foi uma festa!Festa de Carnaval talvez não, mais foi sem duvida, Halloween. :)

Bem, resumindo e concluindo: fiquei das 02h40 as 5h30 ACORDADA, para acordar 5 horas depois. Imaginem o desespero e sabendo que no dia seguinte (hoje), tinha que me por a pé, as 08h00, para ir trabalhar.

Mas isto para dizer, que realmente, o meu corpo não acompanha a minha mente.

Ontem, exausta, fui para a cama as 21h e pouco, para tentar compensar pela noite anterior.

E o sono?

Nada!

Mesmo com o corpo massacrado, 1001 pensamentos voavam na minha mente: ora era o novo emprego e o que la me esperava, ora era o namorado (ou ex namorado, nem sei bem) e as parvoíces, que insiste em fazer.

Estava desesperada, queria dormir, o corpo não dava mais. Mas a cabeça não parava.

De terça, para quarta, acontece o mesmo. Mas desta vez, nem a Mel posso culpar. Assumo totalmente a responsabilidade. Se bem que a tenho de dividir com o meu parceiro (ou como disse, ex-parceiro. Estou com ele nem a um ano e sinto que me roubou 10). Penso em tudo, visualizo tudo, imagino situacoes fictícias, diálogos!

Enfim, fosse o corpo tão ágil, como a mente e seria a "Michael Phelps" de 2010. ;)